Le concept

Boules de vie est un concept alternatif à l’offre traditionnelle d’Activité Physique.

  • Il est ludique.
  • D’une intensité progressive.
  • Il permet à chaque pratiquant d’asseoir sa propre technique, favorisant ainsi une adaptabilité aux capacités physiques et physiologiques du sujet.

L’exercice physique, en général, a un effet apaisant sur le corps et l’esprit.

Pourquoi Boules de vie

Le jeu de boules est une activité récréative par excellence, en ce sens qu’elle rassemble autour et à travers un objet simple (la boule), des personnes en provenance de tous les horizons. Ce jeu transcende les catégories socioprofessionnelles, favorisant ainsi toutes les formes de mixités (mixités femmes-hommes, enfants-adultes, ouvriers-cadres…)

L’appellation « Boules de vie » s’est imposée en raison de l’utilisation de cette activité tout à la fois comme un outil de divertissement, d’activité physique,  de prévention, de thérapie, mais aussi et surtout un lieu de convivialité et d’amitiés, donc « BOULES DE VIE ».

La devise de Boules de vie

« L’individualisation de l’Activité Physique à travers le groupe »

Boules de vies préconise une activité annuelle, de septembre à fin juillet. Cette annualisation est entrecoupée de 3 cycles de 3 mois. A l’issue de chaque période, un bilan est proposé à chaque participant, une information susceptible d’être transmise à un médecin traitant.

Boules de vie accompagne les personnes à chaque stade de leur pathologie, favorisant ainsi un meilleur décryptage de l’évolution des aptitudes tant physiques que psychologiques (donc émotionnel) de chacun

Boules de vie s’adresse à qui ?

Boules de vie s’adresse aux personnes en bonne santé, mais sédentaires, aux sportifs désireux de pratiquer une activité physique d’intensité modérée à très élevée. Ce concept s’adressent aussi aux personnes atteintes de pathologies aux stades primaire et secondaire. Seul un certificat médical de non contre indication à la pratique d’une activité physique et sportive (A.P.S.) est exigé.

Boules de vie s’intéresse à plusieurs profils allant du non sportif (personnes n’ayant jamais pratiqués une A.P.S.), à la personne qui doute de ses aptitudes, de celle qui est en proie à une mauvaise estime de soi, aux malades qui luttent contre la fatigue liée à une maladie ou à un traitement médicamenteux.

Boules de vie prône une approche didactique fondée sur la non fixation d’objectifs à ses adhérents, de manière à favoriser une progressivité individualisée, basée sur la fréquence de l’activité, sa durée, son intensité (totalement liée aux aptitudes de chaque sujet) et l’investissement de chacun.

Ce qui colle à sa devise qui est :

«  L’Individualisation de l’Activité physique à travers des séances de groupe »

Toutefois, pour ceux qui l’exprime, ou sur prescription médicale, un programme personnalisé peut-être proposer aux participants.

Boules de vie préconise 2 à 3 séances hebdomadaires (conformément aux recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé), d’une durée de 45’ à 1h30.

  • Un échauffement de 15’, pendant lequel sont entraînés l’équilibre, la coordination, la proprioception, ainsi que d’autres capacités sollicités dans la vie quotidienne.
  • 4 jeux différents qui favorisent la marche, le trottinement et la course en fonction des aptitudes de chaque sujet.
  • Un retour au calme, de 5’minimum, qui tient compte de la durée de la séance.

Boules de vie propose, à chaque séance des exercices de renforcement musculaires (sans charges), d’endurance, de souplesse, d’équilibre et de coordination, avant, pendant et en fin de séance, avec le retour au calme (Etirements, relaxation).

Définition des 3 stades de préventions

. Primaire:

Agir avant la maladie. Éviter son apparition. Mener des actions de sensibilisation et  d’information sur les facteurs de risques

Promotion de la santé

. Secondaire:

Agir au début  de la maladie. Éviter son développement. Dépister la maladie ou les facteurs de  risques à un  stade précoce

Éducation pour la santé

Tertiaire:

Agir tout au long  de la maladie chronique. Faire obstacle aux récidives,  à la survenue des complications, des séquelles ou des handicaps

Éducation  du patient

Boules de vie vous propose plusieurs formes de partenariats

  • Boules de vie intègre votre entreprise où il y a des installations sportives adéquates : une salle de 400 m2 avec des douches
  • Pour 2 ou 3 séances hebdomadaires
  • Toute l’année, de septembre année N à juillet année N+1
  • Le Comité d’entreprise finance tout ou partie (la moitié du coût des séances
  • Le comité d’entreprise délivre un coupon sport
  • Le comité d’entreprise délivre des chèques vacances
  • Les salariés sollicitent leur mutuelle respective